萤火虫睡眠

内容简介

萤火虫睡眠app是一款非常好用的助眠服务软件，专门为有睡眠障碍、失眠人士打造的，这里有着丰富的助眠音频资源和各种效果显著的助眠小贴士，让你可以放松自己的身心快速进入睡眠中，有需要的朋友们快来下载吧。

萤火虫睡眠软件怎么样

1、各种风声、雨声、琴声、鸟鸣、海浪声等应有尽有，满足大家不同的需求。

2、更有定时功能，设置好时间后会自动关闭停止播放。

3、平台会实时监测大家的睡眠情况，并会在第二天生成报告，方便查看。

萤火虫睡眠软件亮点

1、智能闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你。

2、音乐播放，在舒缓的音乐中入睡。

3、睡眠报告评分，为你呈现可视化的睡眠报告。

4、睡眠报告分享，把你的梦境图分享给好友。

萤火虫睡眠软件功能

1、优质白噪音：萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏。

2、科学睡眠：萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

3、呼吸调节：萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态。

萤火虫睡眠软件介绍

1、冥想课程，更新很多关于冥想的课程让你学习，包括有初级冥想，引导冥想。

2、改善睡眠，睡前故事，睡前冥想，解压放松等多种资源帮助你改善睡眠质量。

3、睡眠音乐，超多有助于睡眠的白噪音为你推荐，在白噪音的辅助下让你入睡。

萤火虫睡眠推荐理由

1、资源丰富，里面的音乐资源都是很丰富的，各种类型的资源都能从这里面找到的。

2、免费提供，免费的资源都能向每个人去提供的，全部都是纯音乐，里面还有很多美妙的音乐都在里面。

3、导入歌曲，你还能导入你本地的好听的纯音乐，将音乐去设置闹钟铃声等多种不同的设置。

萤火虫睡眠小编点评

萤火虫睡眠app帮助大家改善自己的睡眠，提高睡眠质量。